La méditation est un voyage intérieur pour se connaitre, se retrouver, se reconnecter et bien plus encore. Elle nous permet de laisser le stress, les inquiétudes, les peurs de côté et de renouer avec la partie lumineuse de soi.
Chaque méditation aborde un sujet et un thème du mois. Avant chaque méditation, un petit exercice est proposé à la préparation de ce voyage méditatif.